ForsideNADABestil tidKontakt
soluna.cph

Akupunktur mod spændinger i nakke og skuldre – Hjemmebehandling i København

Close up billede af Nanna, indehaveren af soluna.cph, med NADA nåle i ørene

Oplever du ømhed, tyngde eller vedvarende spændinger i nakke og skuldre, kan akupunktur mod spændinger i nakke og skuldre være en regulerende støtte. Hos Soluna CPH tilbydes hjemmebehandling i København med fokus på at afspænde kroppen og støtte reguleringen af nervesystemet.

Det hænger ofte sammen med stress, stillesiddende arbejde eller indre belastning. Når kroppen er i konstant beredskab, sætter det sig typisk som muskulær spænding i øvre ryg, skuldre og nakke. Akupunktur mod muskelspændinger i nakke og skuldre har til formål at støtte kroppens naturlige evne til at give slip og skabe mere bevægelighed og ro.

Behandlingen tager udgangspunkt i NADA-metoden, en form for øreakupunktur. Du kan læse mere om metoden hos NADA hos Soluna CPH.

Akupunktur mod nakkespændinger og skulderspændinger i København

Behandlingen foregår med fem sterile engangsnåle placeret i specifikke punkter i hvert øre. Sessionen varer typisk 30–45 minutter og foregår i stilhed i dine egne omgivelser.

Formålet med akupunktur er at støtte reguleringen af et overbelastet nervesystem. Når nervesystemet falder til ro, kan muskulaturen lettere give slip. Mange oplever en gradvis afspænding i skuldrene, lettere vejrtrækning og mindre tryk i nakken under sessionen.

Hvornår kan akupunktur mod nakkespændinger og skulderspændinger være relevant?

Behandlingen vælges ofte ved:

  • Stram og øm nakke
  • Spændte skuldre
  • Hovedpine relateret til muskelspænding
  • Følelse af tyngde i øvre ryg
  • Stressrelateret muskulær uro

Har du spørgsmål om forløb eller praktiske forhold, kan du finde svar hos Ofte stillede spørgsmål. Du kan også finde generel information om muskelspændinger hos Sundhed.dk.

Hjemmebehandling med akupunktur mod spændinger i nakke og skuldre

Når behandlingen foregår i dit eget hjem, undgår du transport og ydre stimuli. Det giver kroppen bedre mulighed for at fastholde den regulering, der opstår under sessionen, og støtte en mere vedvarende afspænding.

Book akupunktur mod spændinger i nakke og skuldre

Ønsker du hjemmebehandling i København, kan du booke via Kontakt Soluna CPH.

Telefon: 40 96 14 31
Mail: kontakt@solunacph.dk
Instagram: @soluna.cph


Nanna, indehaveren af soluna.cph slapper af i sofa med NADA nåle i ørene

Hvem er jeg?

Uddannet jordemoder og certificeret NADA-udøver.
Jeg hedder Nanna og er uddannet jordemoder, cyklusformidler og certificeret NADA-behandler. Jeg bruger en del af mit arbejdsliv på Rigshospitalets fødegang, fødeklinik og akutmodtagelse for gravide og varetager desuden konsultationer for gravide og kommende forældre.

Efter nogle spændende og givende år i hospitalsverdenen har jeg valgt at søge nye udfordringer i mit arbejdsliv ved siden af mit job på Riget. Jeg tilbyder nu også ydelser i privat regi, hvor mit ønske er at hjælpe dig med at finde ro og balance. Jeg finder stor glæde i at skabe rum for mennesker, så de kan lande i sig selv, og mit mål er at støtte dig i lige præcis den situation, du befinder dig - med nærvær, empati og ro.
Soluna
Hjælper din krop og psyke tilbage i balance med akupunktur - uden medicin eller bivirkninger.
I samarbejde med
Sabrina Haugaard - Den holistiske fysioterapeut